元気で長生きするためには、日々の生活の中でボケない工夫が大切です。 認知症にならないための予防対策をまとめました。 認知症の原因 アルミニウムが問題といわれた時期もありましたが、原因ははっきりしません。 老廃物といえる「アミロイドβ」というたん…