美健プリンシパル~健康的な暮らしを追求する

健康的にボディメイクする方法や疲れやすい体質を改善。体の内側から元気になるブログ

足のケア

足の裏の土踏まずが痛い原因と早く治す方法

土踏まずに電流の走るような痛みを感じたことがありませんか? 中には、朝の一歩から「ズキン」という方もいるようです。それは、意外と身近なことが原因かもしれません。 長く悩まされている方も、是非一度チェックしてみてください。 運動で足を使いすぎて…